TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › buttered-toast-with-jam-rye-bread
Buttered Toast with Jam - Rye Bread
Buttered Toast with Jam - Rye Bread no IHOP (US) tem 320 kcal por porção declarada, com 7.0 g de proteína e 8.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 320 kcal | — |
| Proteínas | 7.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 55.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 8.0 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 57 minutos de caminhada rápida ou 29 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 16% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret US, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de IHOP (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Pot Roast
320 kcal por porção
Ice Cream Sundae
320 kcal por porção
French Fries
320 kcal por porção
Chocolate Milk (16 fl oz)
330 kcal por porção
55+ 2 x 2 x 2
330 kcal por porção
Breakfast Faves Combo
330 kcal por porção
Todos os itens de IHOP (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.