TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › havssmak
Havssmak
Havssmak no IKEA Bistro (FR) tem 199 kcal por porção declarada, com 12.0 g de proteína e 9.8 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 199 kcal | 199 |
| Proteínas | 12.0 g | 12.0 |
| Hidratos de carbono | 15.0 g | 15.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 9.8 g | 9.8 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 35 minutos de caminhada rápida ou 18 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 10% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret FR, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Français; os números são os valores Français publicados.
Source: nutrição de IKEA Bistro (FR) conforme FatSecret FR · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Sill Matjes
200 kcal por porção
Hot Dog
195 kcal por porção
Boulette Poulet
186 kcal por porção
Saumon Fumé
181 kcal por porção
Saumon Fumé à Chaud à l'Aneth
221 kcal por porção
Pizzabitar
221 kcal por porção
Todos os itens de IKEA Bistro (FR) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.