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Nutrição Islands Fine Burgers & Drinks (US)
Calorias, proteínas, hidratos de carbono e gordura de 29 itens da ementa Islands Fine Burgers & Drinks (US), conforme listados por FatSecret US (as páginas da cadeia bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kilauea Burger | — | 1 420 | 45.0 | 79.0 | 103.0 | — |
| China Coast | — | 1 310 | 60.0 | 87.0 | 81.0 | — |
| Hawaiian Burger | — | 1 270 | 43.0 | 80.0 | 87.0 | — |
| Malibu Burger | — | 1 180 | 52.0 | 66.0 | 78.0 | — |
| Maui Burger | — | 1 040 | 53.0 | 51.0 | 69.0 | — |
| Toucan Sandwich | — | 1 030 | 16.0 | 79.0 | 51.0 | — |
| Big Wave Burger | — | 1 020 | 35.0 | 66.0 | 67.0 | — |
| Bleunami Burger | — | 1 010 | 46.0 | 53.0 | 68.0 | — |
| Longboarder Burger | — | 990 | 44.0 | 54.0 | 66.0 | — |
| Shorebird Sandwich | — | 950 | 29.0 | 65.0 | 49.0 | — |
| Kaanapali Cobb (Half) | — | 915 | 47.0 | 30.0 | 67.0 | — |
| Chop Chop Salad | — | 890 | 49.0 | 44.0 | 57.0 | — |
| Grilled Veggie Tacos (Three) | — | 870 | 0.0 | 110.0 | 38.0 | — |
| Yaki Tacos (Two) | — | 790 | 52.3 | 90.0 | 34.0 | — |
| Grilled Fish Platter | — | 760 | 45.0 | 109.0 | 16.0 | — |
| Hoisin Chicken Bowl | — | 720 | 52.0 | 78.0 | 22.0 | — |
| Mahi Mahi Tacos | — | 710 | 34.0 | 61.0 | 37.0 | — |
| Chicken Tortilla Soup (Large) | — | 610 | 0.0 | 40.0 | 38.0 | — |
| North Shore Tacos Limited | — | 589 | 38.0 | 55.0 | 25.3 | — |
| Island Fries | — | 580 | 5.0 | 58.0 | 20.0 | — |
| Jungle Caesar (Half) | — | 550 | 30.0 | 29.0 | 35.0 | — |
| Tiki Tenders | — | 480 | 30.0 | 46.0 | 26.0 | — |
| No-Blame Grilled Veggie Tacos | — | 477 | 0.0 | 67.8 | 16.5 | — |
| Nachos | — | 430 | 16.0 | 22.0 | 32.0 | — |
| Hambúrguer de Vaca | — | 390 | 36.0 | 0.0 | 27.0 | — |
| Chicken Club Wrap | — | 340 | 39.0 | 79.0 | 18.5 | — |
| Chips & Salsa with Guacamole | — | 320 | 0.0 | 39.0 | 17.0 | — |
| Tortilla Soup (Small) | — | 310 | 15.0 | 22.0 | 19.0 | — |
| Batatas fritas de batata-doce | — | 240 | 3.0 | 37.0 | 10.0 | — |
Como ler esta ementa
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 1 180 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.
Source: nutrição de Islands Fine Burgers & Drinks (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-26
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Islands Fine Burgers & Drinks brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Islands%20Fine%20Burgers%20%26%20Drinks, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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