TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › peanut-butter-boost
Арахисовый буст
Арахисовый буст в Jamba (US) содержит 100 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 9.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 100 kcal | — |
| Белки | 4.0 g | — |
| Углеводы | 4.0 g | — |
| в том числе сахара | 1.0 g | — |
| Жиры | 9.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 2.0 g | — |
| Клетчатка | 1.0 g | — |
| Соль | 0.14 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 18 минут быстрой ходьбы или 9 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 2% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Jamba (US) · checked 2026-10-27
Похожие позиции этого меню
Гранола, топинг
110 ккал на порцию
Овсяное молоко (240 мл)
120 ккал на порцию
Нутелла, топинг
80 ккал на порцию
Молоко 2% (8 жидких унций)
120 ккал на порцию
Vanilla Coconutmilk (8 fl oz)
80 ккал на порцию
Topping, Peanut Butter
75 ккал на порцию
Все позиции Jamba (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.