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Nutrição Jamba (US)
Calorias, proteínas, hidratos de carbono, gordura e sal de 200 itens da ementa Jamba (US), lidos da página nutricional publicada pela própria cadeia.
Como ler esta ementa
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 975 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.
Source: nutrição publicada por Jamba (US) · checked 2026-10-27
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Per-item calories, fat, saturated fat, carbohydrates, fiber, sugars and protein as published by Jamba in its own Nutrition Spreadsheet PDF, linked from https://www.jamba.com/menu and hosted on GoTo Foods' Contentful asset CDN (edition read 2026-09-22: Jamba_Nutrition_Spreadsheet_-_Sept_2026.pdf). Salt is calculated from the published sodium (mg × 2.5 / 1000).
Adicione ao dia de hoje em dois toques
Registe uma refeição da cadeia na app e ela entra no mesmo total do dia que tudo o que cozinha em casa.