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Chicken Parmesan (16")
Chicken Parmesan (16") no Jimmy John's (US) tem 1 932 kcal por porção declarada, com 121.0 g de proteína e 75.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 1 932 kcal | 240 |
| Proteínas | 121.0 g | 15.0 |
| Hidratos de carbono | 191.5 g | 23.8 |
| dos quais açúcares | 14.1 g | 1.8 |
| Gordura | 75.0 g | 9.3 |
| das quais saturados | 32.8 g | 4.1 |
| Fibra | 11.5 g | 1.4 |
| Sal | 11.33 g | 1.41 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 342 minutos de caminhada rápida ou 177 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 97% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 189% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Jimmy John's (US) · checked 2026-10-22
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