TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › kickin-ranch-large
Kickin' Ranch®, Large
Kickin' Ranch®, Large no Jimmy John's (US) tem 688 kcal por porção declarada, com 2.7 g de proteína e 71.7 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 688 kcal | 412 |
| Proteínas | 2.7 g | 1.6 |
| Hidratos de carbono | 7.1 g | 4.3 |
| dos quais açúcares | 4.0 g | 2.4 |
| Gordura | 71.7 g | 42.9 |
| das quais saturados | 11.7 g | 7.0 |
| Fibra | 0.9 g | 0.5 |
| Sal | 3.72 g | 2.23 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 122 minutos de caminhada rápida ou 63 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 34% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 62% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Jimmy John's (US) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
#17 Ultimate Porker™ (8")
688 kcal por porção
Pão francês
689 kcal por porção
#16 Club Lulu® (8")
685 kcal por porção
#14 Bootlegger Club® (8")
683 kcal por porção
J.J.B.L.T.® (8")
712 kcal por porção
#6 The Veggie® (8")
663 kcal por porção
Todos os itens de Jimmy John's (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.