TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › muscle-up-smoothie
Muscle Up Smoothie
Muscle Up Smoothie (Joe & The Juice (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 327 kcal, 34.0 g proteiinia ja 7.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 327 kcal | — |
| Proteiini | 34.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 29.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 58 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FR, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: Joe & The Juice (FR): ravintoarvot lähteestä FatSecret FR · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Raw Coconut Square
325 kcal annosta kohti
Trust Your Gut Smoothie
308 kcal annosta kohti
Banaanileipä
308 kcal annosta kohti
Mustikkamuffini
306 kcal annosta kohti
Choco Muffin
352 kcal annosta kohti
Yoghurt Bowl
354 kcal annosta kohti
Kaikki Joe & The Juice (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.