TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › blinchiki-s-lososem
Panquecas com Salmão
Panquecas com Salmão no Караван (RU) tem 189 kcal por porção declarada, com 11.1 g de proteína e 12.1 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 189 kcal | 189 |
| Proteínas | 11.1 g | 11.1 |
| Carboidratos | 10.3 g | 10.3 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 12.1 g | 12.1 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 33 minutos de caminhada rápida ou 17 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 9% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Караван (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Хлеб Мультизерновой с Клюквой
189 kcal por porção
Syrniki com Cereja
189 kcal por porção
Кордон-Блю Жареный
189 kcal por porção
Кольца Кальмаров Фри
190 kcal por porção
Baguete Francesa
190 kcal por porção
Cheesecake de Morango
188 kcal por porção
Todos os itens de Караван (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.