TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › khachapuri-s-syrom
Хачапури с Сыром
Хачапури с Сыром iš Каравай (RU) turi 387 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.4 g baltymų ir 14.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 387 kcal | 387 |
| Baltymas | 7.4 g | 7.4 |
| Angliavandeniai | 57.8 g | 57.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 14.5 g | 14.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 69 minučių greito ėjimo arba 36 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Каравай (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ванильные Дали Слойка
390 kcal porcijoje
Пирог с Яблоком и Корицей Марсель
390 kcal porcijoje
Булочка с Маком
390 kcal porcijoje
Булочка "Фантазия"
390 kcal porcijoje
Булочка Творожная с Какао
390 kcal porcijoje
Пряничный Пирог
390 kcal porcijoje
Visi Каравай (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.