TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › lemon-pepper-calamari
Lemon Pepper Calamari
Lemon Pepper Calamari no Kelseys (Canada) tem 920 kcal por porção declarada, com 36.0 g de proteína e 44.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 920 kcal | 181 |
| Proteínas | 36.0 g | 7.1 |
| Carboidratos | 94.0 g | 18.5 |
| dos quais açúcares | 17.0 g | 3.4 |
| Gordura | 44.0 g | 8.7 |
| das quais saturados | 4.5 g | 0.9 |
| Fibras | 6.0 g | 1.2 |
| Sal | 9.13 g | 1.80 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 163 minutos de caminhada rápida ou 84 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 46% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 152% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Kelseys (Canada) · checked 2026-10-24
Itens semelhantes neste cardápio
Crispy Chicken Bites - Peppercorn Ranch Dressing
920 kcal por porção
Beef Tenderloin Caesar Salad
930 kcal por porção
Big Dill Burger
930 kcal por porção
Crispy Chicken Bites - Blue Cheese Dressing
940 kcal por porção
Beef Tenderloin & Blue Cheese Wedge Salad with Ranch Dressing
940 kcal por porção
10 Original Wings, Non-Breaded - Blue Cheese Dressing
890 kcal por porção
Todos os itens de Kelseys (Canada) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.