TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › 1-pieza-pollo-cruji
1 Pieza Pollo Cruji
1 Pieza Pollo Cruji iš KFC (ES) turi 305 kcal nurodytoje porcijoje, su 24.1 g baltymų ir 18.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 305 kcal | — |
| Baltymas | 24.1 g | — |
| Angliavandeniai | 11.8 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 18.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 54 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: KFC (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Kentucky Shake Nocilla
306 kcal porcijoje
Kids Cheese Burger
302 kcal porcijoje
Kentucky Shake Pistacho
308 kcal porcijoje
Tarrina Salsa Bbq XXL
312 kcal porcijoje
Ensalada Col
314 kcal porcijoje
Kids Mayo Wrap
291 kcal porcijoje
Visi KFC (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.