TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ensalada-original
Ensalada Original
Ensalada Original no KFC (ES) satur 530 kcal norādītajā porcijā, ar 30.7 g olbaltumvielu un 22.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 530 kcal | — |
| Olbaltumviela | 30.7 g | — |
| Ogļhidrāti | 47.7 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 22.7 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 94 minūtes strauja soļa vai 49 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 27% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: KFC (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Burguer Sobrada BBQ Burger
534 kcal uz porciju
Coronel Simple/Coronel Simple Zinger Burger
534 kcal uz porciju
Doner Kebab
536 kcal uz porciju
BBQ Cheese Burger
522 kcal uz porciju
Wrap Sobrada BBQ
543 kcal uz porciju
Wrap Veggie
514 kcal uz porciju
Visi KFC (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.