TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ensalada-veggie
Ensalada Veggie
Ensalada Veggie no KFC (ES) satur 154 kcal norādītajā porcijā, ar 13.1 g olbaltumvielu un 4.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 154 kcal | — |
| Olbaltumviela | 13.1 g | — |
| Ogļhidrāti | 13.9 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 4.6 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 27 minūtes strauja soļa vai 14 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: KFC (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
2 Tiras Veggie
162 kcal uz porciju
Mini Sundae Nocilla
163 kcal uz porciju
Mini Sundae Caramelo
144 kcal uz porciju
Mini Sundae Pistacho
165 kcal uz porciju
2 Tiras de Pechuga Original
167 kcal uz porciju
Mini Sundae Licor del Polo
141 kcal uz porciju
Visi KFC (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.