TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › choc-iced-doughnut
Choc Iced Doughnut
Choc Iced Doughnut iš Krispy Kreme (AU) turi 230 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.7 g baltymų ir 11.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 230 kcal | 397 |
| Baltymas | 2.7 g | 4.7 |
| Angliavandeniai | 28.5 g | 49.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 11.7 g | 20.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 41 minučių greito ėjimo arba 21 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret AU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Krispy Kreme (AU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret AU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Iced Matcha Latte - Extra Large
227 kcal porcijoje
Purple Birthday Doughnut
233 kcal porcijoje
Matcha Latte - Extra Large
225 kcal porcijoje
Strawberry Sprinkles Doughnut
236 kcal porcijoje
Pink Birthday Doughnut
237 kcal porcijoje
White Birthday Doughnut
237 kcal porcijoje
Visi Krispy Kreme (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.