TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › lemon-filled-doughnut
Lemon Filled Doughnut
Lemon Filled Doughnut iš Krispy Kreme (AU) turi 262 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.7 g baltymų ir 11.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 262 kcal | 345 |
| Baltymas | 3.7 g | 4.9 |
| Angliavandeniai | 36.5 g | 48.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 11.1 g | 14.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 46 minučių greito ėjimo arba 24 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret AU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Krispy Kreme (AU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret AU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Original Glazed Kreme Shake - Small
262 kcal porcijoje
Choc Hazelnut Doughnut
265 kcal porcijoje
Strawberry Milkshake
254 kcal porcijoje
Choc Iced Sprinkles Doughnut
270 kcal porcijoje
FNQ Doughnut
271 kcal porcijoje
Banana Milkshake
252 kcal porcijoje
Visi Krispy Kreme (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.