TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › smashed-avocado-bagel
Smashed Avocado Bagel
Smashed Avocado Bagel iš Krispy Kreme (AU) turi 412 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.8 g baltymų ir 10.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 412 kcal | 251 |
| Baltymas | 11.8 g | 7.2 |
| Angliavandeniai | 32.6 g | 19.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 10.2 g | 6.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 73 minučių greito ėjimo arba 38 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret AU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Krispy Kreme (AU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret AU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Bagel with Spreads
403 kcal porcijoje
Kookies 'N' Kreme Doughnut
401 kcal porcijoje
Biscoff Cheesecake Doughnut
382 kcal porcijoje
Cream Cheese Bagel
377 kcal porcijoje
Ice Cream Coffee
448 kcal porcijoje
Strawberries & Kreme Shake
448 kcal porcijoje
Visi Krispy Kreme (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.