TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › smashed-avocado-bagel
Smashed Avocado Bagel
Smashed Avocado Bagel no Krispy Kreme (AU) satur 412 kcal norādītajā porcijā, ar 11.8 g olbaltumvielu un 10.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 412 kcal | 251 |
| Olbaltumviela | 11.8 g | 7.2 |
| Ogļhidrāti | 32.6 g | 19.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 10.2 g | 6.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 73 minūtes strauja soļa vai 38 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 21% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret AU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Krispy Kreme (AU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret AU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Bagel with Spreads
403 kcal uz porciju
Kookies 'N' Kreme Doughnut
401 kcal uz porciju
Biscoff Cheesecake Doughnut
382 kcal uz porciju
Cream Cheese Bagel
377 kcal uz porciju
Ice Cream Coffee
448 kcal uz porciju
Strawberries & Kreme Shake
448 kcal uz porciju
Visi Krispy Kreme (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.