TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › vanilla-milkshake
Vanilla Milkshake
Vanilla Milkshake no Krispy Kreme (AU) satur 249 kcal norādītajā porcijā, ar 8.9 g olbaltumvielu un 10.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 249 kcal | 94 |
| Olbaltumviela | 8.9 g | 3.4 |
| Ogļhidrāti | 30.6 g | 11.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 10.2 g | 3.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 44 minūtes strauja soļa vai 23 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret AU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Krispy Kreme (AU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret AU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Banana Milkshake
252 kcal uz porciju
Strawberry Milkshake
254 kcal uz porciju
Pink Birthday Doughnut
237 kcal uz porciju
White Birthday Doughnut
237 kcal uz porciju
Original Glazed Kreme Shake - Small
262 kcal uz porciju
Lemon Filled Doughnut
262 kcal uz porciju
Visi Krispy Kreme (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.