TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › gril-chiz-burger
Гриль Чиз Бургер
Гриль Чиз Бургер (Крошка Картошка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 223 kcal, 9.1 g proteiinia ja 12.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 223 kcal | 223 |
| Proteiini | 9.1 g | 9.1 |
| Hiilihydraatit | 18.1 g | 18.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.7 g | 12.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 40 minuuttia reipasta kävelyä tai 20 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Крошка Картошка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Наполнитель Красная Рыбка (Состав 1: Семга и Кета)
235 kcal annosta kohti
Наполнитель Капрезе
242 kcal annosta kohti
Патата Сосиска Голландский Сыр
246 kcal annosta kohti
Хлеб С Чесночным Маслом
249 kcal annosta kohti
Гриль Чиз Корн Бекон
188 kcal annosta kohti
Гриль Чиз Бефстроганов
188 kcal annosta kohti
Kaikki Крошка Картошка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.