TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › borshch
Борщ
Борщ в Кружка (RU) содержит 91 ккал на заявленную порцию, 4.2 г белка и 5.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 91 kcal | 91 |
| Белки | 4.2 g | 4.2 |
| Углеводы | 5.8 g | 5.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.7 g | 5.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 16 минут быстрой ходьбы или 8 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Кружка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Салат из Баклажанов с Помидорами
89 ккал на порцию
Суп Грибной Сырный
94 ккал на порцию
Суп Сяке Тятзуки
85 ккал на порцию
Суп Тайский
102 ккал на порцию
Пицца Том Кха
103 ккал на порцию
Деревенский Суп
76 ккал на порцию
Все позиции Кружка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.