TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ekler-mango
Эклер Манго
Эклер Манго no Кузина (RU) satur 443 kcal norādītajā porcijā, ar 12.1 g olbaltumvielu un 28.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 443 kcal | 443 |
| Olbaltumviela | 12.1 g | 12.1 |
| Ogļhidrāti | 35.2 g | 35.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 28.2 g | 28.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 78 minūtes strauja soļa vai 41 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Кузина (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Бельгийский Шоколад
434 kcal uz porciju
Маффин с Шоколадом
452 kcal uz porciju
Печенье Два Шоколада
453 kcal uz porciju
Пирожное Балет
454 kcal uz porciju
Торт Балет
454 kcal uz porciju
Пирожное Картошка
431 kcal uz porciju
Visi Кузина (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.