TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tort-nikolya
Торт Николя
Торт Николя в Кузина (RU) содержит 344 ккал на заявленную порцию, 7.9 г белка и 37.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 344 kcal | 344 |
| Белки | 7.9 g | 7.9 |
| Углеводы | 59.8 g | 59.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 37.9 g | 37.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 61 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Кузина (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Торт Бабл-Крем
344 ккал на порцию
Бриошь с Заварным Кремом и Вареной Сгущенкой
340 ккал на порцию
Пирог Тыквенный
340 ккал на порцию
Брауни с Шоколадом
339 ккал на порцию
Пироженое
351 ккал на порцию
Торт Дача
337 ккал на порцию
Все позиции Кузина (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.