TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › arroz-con-leche
Arroz con Leche
Arroz con Leche iš La Ermita (ES) turi 116 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.6 g baltymų ir 2.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 116 kcal | 116 |
| Baltymas | 2.6 g | 2.6 |
| Angliavandeniai | 20.0 g | 20.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.8 g | 2.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 21 minučių greito ėjimo arba 11 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 6% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: La Ermita (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Queso Fresco
106 kcal porcijoje
Garbanzos con Espinacas y Bacalao
101 kcal porcijoje
Olla Ferroviaria
147 kcal porcijoje
Natillas
161 kcal porcijoje
Yogur Natural
69 kcal porcijoje
Bifidus Natural
60 kcal porcijoje
Visi La Ermita (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.