TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › matnakash
Матнакаш
Матнакаш no Лагуна (RU) satur 117 kcal norādītajā porcijā, ar 3.3 g olbaltumvielu un 2.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 117 kcal | 117 |
| Olbaltumviela | 3.3 g | 3.3 |
| Ogļhidrāti | 20.5 g | 20.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 2.4 g | 2.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 21 minūtes strauja soļa vai 11 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 6% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Лагуна (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Креветки
103 kcal uz porciju
Мороженое Чудеса Света Карамель
150 kcal uz porciju
Ликер
190 kcal uz porciju
Мороженое Сливочное с Ароматом Йогурта и Вишни
200 kcal uz porciju
Хлеб без Муки
218 kcal uz porciju
Cola Standart
3 kcal uz porciju
Visi Лагуна (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.