TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tort-tryufel
Торт Трюфель
Торт Трюфель iš Лакомка (RU) turi 392 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.4 g baltymų ir 18.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 392 kcal | 392 |
| Baltymas | 5.4 g | 5.4 |
| Angliavandeniai | 51.2 g | 51.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 18.9 g | 18.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 69 minučių greito ėjimo arba 36 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Лакомка (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Чак-Чак
396 kcal porcijoje
Тарт Тыква-Апельсин
387 kcal porcijoje
Пирожное Картошка
385 kcal porcijoje
Рулет с Черносливом
401 kcal porcijoje
Торт Юбилейный
381 kcal porcijoje
Пряник с Вареной Сгущенкой
380 kcal porcijoje
Visi Лакомка (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.