TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pizza-jamon-y-queso
Pizza Jamón y Queso
Pizza Jamón y Queso iš La Niña (ES) turi 206 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.4 g baltymų ir 8.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 206 kcal | 206 |
| Baltymas | 9.4 g | 9.4 |
| Angliavandeniai | 23.8 g | 23.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 8.0 g | 8.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 37 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: La Niña (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pizza Halal Kebab
206 kcal porcijoje
Pizza Vegetal
191 kcal porcijoje
Baguettes
224 kcal porcijoje
Pizza Espinacas y Queso
225 kcal porcijoje
Panini Jamón y Queso
186 kcal porcijoje
Pizza Barbacoa
241 kcal porcijoje
Visi La Niña (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.