TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › coulant-de-chocolate
Шоколадный фондант
Шоколадный фондант в La Sirena (ES) содержит 318 ккал на заявленную порцию, 5.6 г белка и 34.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 318 kcal | 398 |
| Белки | 5.6 g | 7.0 |
| Углеводы | 17.6 g | 22.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 34.4 g | 43.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 56 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность La Sirena (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Mini Hojaldres de Frankfurt
315 ккал на порцию
Hojaldre de Cebolla Caramelizada y Queso de Cabra
314 ккал на порцию
Fingers de Mozzarella
311 ккал на порцию
Caprichos de Queso de Cabra
330 ккал на порцию
Pollo al Curry
330 ккал на порцию
Филе скумбрии
297 ккал на порцию
Все позиции La Sirena (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.