TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › queso-havarti-light
Queso Havarti Light
Queso Havarti Light no La Tabla (ES) satur 261 kcal norādītajā porcijā, ar 29.0 g olbaltumvielu un 16.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 261 kcal | 261 |
| Olbaltumviela | 29.0 g | 29.0 |
| Ogļhidrāti | 0.5 g | 0.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 16.0 g | 16.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 46 minūtes strauja soļa vai 24 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: La Tabla (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mini Taquitos de Jamón Curado
254 kcal uz porciju
Tierno Light en Lonchas
269 kcal uz porciju
Salchichas Cocidas Estilo Viena de Cerdo
270 kcal uz porciju
Jamón Serrano Reserva
252 kcal uz porciju
Bacon
250 kcal uz porciju
Bacon en Lonchas
250 kcal uz porciju
Visi La Tabla (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.