TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › satay-loaded-fries
Satay Loaded Fries
Satay Loaded Fries no LEON (UK) tem 333 kcal por porção declarada, com 6.3 g de proteína e 21.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 333 kcal | 195 |
| Proteínas | 6.3 g | 3.7 |
| Hidratos de carbono | 28.0 g | 16.4 |
| dos quais açúcares | 3.8 g | 2.2 |
| Gordura | 21.0 g | 12.3 |
| das quais saturados | 5.2 g | 3.0 |
| Fibra | 4.3 g | 2.5 |
| Sal | 1.60 g | 0.94 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 59 minutos de caminhada rápida ou 31 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 17% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 27% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por LEON (UK) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Nutty Lime & Ginger Fabjack
334 kcal por porção
Better Brownie
334 kcal por porção
Blueberry, Honey & Toasted Seeds Porridge
328 kcal por porção
Sourdough Toast
328 kcal por porção
Bacon Muffin
340 kcal por porção
Salmon & Egg Muffin
325 kcal por porção
Todos os itens de LEON (UK) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.