TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › khleb-datskiy-s-otrubyami
Хлеб Датский с Отрубями
Хлеб Датский с Отрубями (Люди любят (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 229 kcal, 9.0 g proteiinia ja 3.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 229 kcal | 229 |
| Proteiini | 9.0 g | 9.0 |
| Hiilihydraatit | 40.6 g | 40.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 3.7 g | 3.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 41 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Люди любят (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Хлеб Заварной с Изюмом
230 kcal annosta kohti
Полоски Кальмара
230 kcal annosta kohti
Хлеб Столичный Формовой
228 kcal annosta kohti
Хлеб Ржаной Подовый
230 kcal annosta kohti
Паштет из Тунца Желтоперого
230 kcal annosta kohti
Соломка из Горбуши
230 kcal annosta kohti
Kaikki Люди любят (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.