TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › brown-rice-small
Brown Rice (Small)
Brown Rice (Small) no Mad Mex (Australia) tem 147 kcal por porção declarada, com 2.5 g de proteína e 2.4 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 147 kcal | — |
| Proteínas | 2.5 g | — |
| Hidratos de carbono | 27.7 g | — |
| dos quais açúcares | 0.4 g | — |
| Gordura | 2.4 g | — |
| das quais saturados | 0.5 g | — |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 0.60 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 26 minutos de caminhada rápida ou 13 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 7% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 10% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Mad Mex (Australia) · checked 2026-10-24
Itens semelhantes nesta ementa
Mexicali Mince
174 kcal por porção
Chorizo
179 kcal por porção
Chorizo (Small)
112 kcal por porção
Chicken Chipotle
110 kcal por porção
Mexicali Mince (Small)
109 kcal por porção
Veggie Veracruz
100 kcal por porção
Todos os itens de Mad Mex (Australia) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.