TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › atlantik-burger
Атлантик Бургер
Атлантик Бургер (Макдоналдс (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 438 kcal, 15.0 g proteiinia ja 20.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 438 kcal | 258 |
| Proteiini | 15.0 g | 8.8 |
| Hiilihydraatit | 49.0 g | 28.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 20.0 g | 11.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 78 minuuttia reipasta kävelyä tai 40 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Макдоналдс (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Веганский Бургер
440 kcal annosta kohti
Картошка по-Техасски Фри
436 kcal annosta kohti
Двойной Чизбургер Фреш
440 kcal annosta kohti
Картофель по-Деревенски Большой
441 kcal annosta kohti
Снек Ролл с Омлетом и Свиной Котлетой
435 kcal annosta kohti
Фиш Фреш Ролл
435 kcal annosta kohti
Kaikki Макдоналдс (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.