TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › big-brekfast-roll
Биг Брекфаст Ролл
Биг Брекфаст Ролл iš Макдоналдс (RU) turi 556 kcal nurodytoje porcijoje, su 26.0 g baltymų ir 30.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 556 kcal | 245 |
| Baltymas | 26.0 g | 11.5 |
| Angliavandeniai | 46.0 g | 20.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 30.0 g | 13.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 99 minučių greito ėjimo arba 51 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 28% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Макдоналдс (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Чикен Биг Мак
553 kcal porcijoje
Биг Мак Бекон-Томат-Салат
560 kcal porcijoje
Большой Завтрак
550 kcal porcijoje
McArabia Chicken
562 kcal porcijoje
Макчикен Премьер Острый
562 kcal porcijoje
Биг Тейсти Джуниор
563 kcal porcijoje
Visi Макдоналдс (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.