TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › fakhitos-chiken-roll
Фахитос Чикен Ролл
Фахитос Чикен Ролл (Макдоналдс (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 461 kcal, 18.0 g proteiinia ja 23.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 461 kcal | 201 |
| Proteiini | 18.0 g | 7.9 |
| Hiilihydraatit | 44.0 g | 19.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 23.0 g | 10.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 82 minuuttia reipasta kävelyä tai 42 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Макдоналдс (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Маффин с Яблоком и Корицей
463 kcal annosta kohti
Двойной Филе-О-Фиш
464 kcal annosta kohti
Фудзи Биф
457 kcal annosta kohti
Наггетс Бокс
456 kcal annosta kohti
Макчикен Острый
471 kcal annosta kohti
Фиш & Чипс
451 kcal annosta kohti
Kaikki Макдоналдс (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.