TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mak-burger
Мак Бургер
Мак Бургер iš Макдоналдс (RU) turi 512 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.0 g baltymų ir 27.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 512 kcal | 230 |
| Baltymas | 17.0 g | 7.6 |
| Angliavandeniai | 48.0 g | 21.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 27.0 g | 12.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 91 minučių greito ėjimo arba 47 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 26% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Макдоналдс (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Тирольский Картофель Макфлэйвор Фрайз по-Деревенски
512 kcal porcijoje
Гранд Чизбургер
514 kcal porcijoje
Чикен Премьер Карри
516 kcal porcijoje
Макфреш
519 kcal porcijoje
Стрипсы (7)
520 kcal porcijoje
Биф Ролл
520 kcal porcijoje
Visi Макдоналдс (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.