TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › knoblauchbrot-66g
Knoblauchbrot (66g)
Knoblauchbrot (66g) iš Maredo (DE) turi 201 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.0 g baltymų ir 10.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 201 kcal | 305 |
| Baltymas | 4.0 g | 6.1 |
| Angliavandeniai | 24.0 g | 36.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 10.0 g | 15.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 36 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Maredo (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Putensteak Natur (200g)
210 kcal porcijoje
Filetsteak
212 kcal porcijoje
Ofenkartoffel
213 kcal porcijoje
Hüftsteak (180g)
214 kcal porcijoje
Joghurt Dressing
184 kcal porcijoje
Lammrückensteaks (200g)
224 kcal porcijoje
Visi Maredo (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.