TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › knoblauchbrot-66g
Knoblauchbrot (66g)
Knoblauchbrot (66g) no Maredo (DE) satur 201 kcal norādītajā porcijā, ar 4.0 g olbaltumvielu un 10.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 201 kcal | 305 |
| Olbaltumviela | 4.0 g | 6.1 |
| Ogļhidrāti | 24.0 g | 36.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 10.0 g | 15.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 36 minūtes strauja soļa vai 18 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Maredo (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Putensteak Natur (200g)
210 kcal uz porciju
Filetsteak
212 kcal uz porciju
Ofenkartoffel
213 kcal uz porciju
Hüftsteak (180g)
214 kcal uz porciju
Joghurt Dressing
184 kcal uz porciju
Lammrückensteaks (200g)
224 kcal uz porciju
Visi Maredo (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.