TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › bulgur-linsen-salat-mit-ei
Bulgur-Linsen-Salat mit Ei
Bulgur-Linsen-Salat mit Ei iš Marley Spoon (DE) turi 586 kcal nurodytoje porcijoje, su 22.3 g baltymų ir 28.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 586 kcal | — |
| Baltymas | 22.3 g | — |
| Angliavandeniai | 56.1 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 28.9 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 104 minučių greito ėjimo arba 54 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 29% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Marley Spoon (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Lachs im Päckchen Gegart
586 kcal porcijoje
Koreanische Nudelpfanne
590 kcal porcijoje
Chorizo-Rucola-Salat
579 kcal porcijoje
Asiatisches Sesam-Hähnchen
576 kcal porcijoje
Pikante Udon-Nudeln mit Ei
602 kcal porcijoje
Shepherd’S Pie-Auflauf
602 kcal porcijoje
Visi Marley Spoon (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.