TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › criollos
Criollos
Criollos no Martín (ES) satur 326 kcal norādītajā porcijā, ar 13.0 g olbaltumvielu un 30.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 326 kcal | 326 |
| Olbaltumviela | 13.0 g | 13.0 |
| Ogļhidrāti | 1.0 g | 1.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 30.0 g | 30.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 58 minūtes strauja soļa vai 30 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Martín (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Morcilla Fresca
300 kcal uz porciju
Morcilla Cebolla Oreada
300 kcal uz porciju
Butifarra de Ceba
300 kcal uz porciju
Morcilla de Cebolla
353 kcal uz porciju
Discos de Cacao
283 kcal uz porciju
Caña de Crema
279 kcal uz porciju
Visi Martín (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.