TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › cuadrado-de-trufa
Cuadrado de Trufa
Cuadrado de Trufa no Martín (ES) satur 441 kcal norādītajā porcijā, ar 4.3 g olbaltumvielu un 21.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 441 kcal | 441 |
| Olbaltumviela | 4.3 g | 4.3 |
| Ogļhidrāti | 56.1 g | 56.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 21.6 g | 21.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 78 minūtes strauja soļa vai 40 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Martín (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Bond Cacao
441 kcal uz porciju
Palmera Gigante
434 kcal uz porciju
Galletas con Salvado de Trigo
457 kcal uz porciju
Palmera Bañada al Cacao
422 kcal uz porciju
Chorizo Oreado
400 kcal uz porciju
Chistorra
400 kcal uz porciju
Visi Martín (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.