TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › croissant
Croissant
Croissant iš McDonald's (ES) turi 204 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.9 g baltymų ir 10.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 204 kcal | — |
| Baltymas | 3.9 g | — |
| Angliavandeniai | 24.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 10.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 36 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: McDonald's (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Redondo Glaseado
198 kcal porcijoje
Coca-Cola Grande
212 kcal porcijoje
Patatas Deluxe Medianas
220 kcal porcijoje
Mini McFlurry Chips Ahoy
184 kcal porcijoje
Mini McFlurry Oreo
180 kcal porcijoje
Patatas Fritas Pequeñas
231 kcal porcijoje
Visi McDonald's (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.