TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › khlebets-otrubnoy
Хлебец Отрубной
Хлебец Отрубной no Мельница (RU) satur 247 kcal norādītajā porcijā, ar 8.2 g olbaltumvielu un 2.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 247 kcal | 247 |
| Olbaltumviela | 8.2 g | 8.2 |
| Ogļhidrāti | 46.6 g | 46.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 2.6 g | 2.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 44 minūtes strauja soļa vai 23 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Мельница (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Котлета Куриная с Картофелем
248 kcal uz porciju
Бургер с Мясом
250 kcal uz porciju
Смаковка
250 kcal uz porciju
Шоссон Мясной
244 kcal uz porciju
Колобки с Творогом
240 kcal uz porciju
Багет Парижский
240 kcal uz porciju
Visi Мельница (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.