TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salat-poke
Салат Поке
Салат Поке iš Мельница (RU) turi 42 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.5 g baltymų ir 1.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 42 kcal | 42 |
| Baltymas | 2.5 g | 2.5 |
| Angliavandeniai | 3.7 g | 3.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 1.9 g | 1.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 7 minučių greito ėjimo arba 4 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 2% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Мельница (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Морс из Смородины
47 kcal porcijoje
Тортилья с Рыбными Палочками
48 kcal porcijoje
Ряженка
51 kcal porcijoje
Морс Облепиховый
55 kcal porcijoje
Суп-Пюре из Тыквы
58 kcal porcijoje
Десерт Клубничный с Семенами Чиа
64 kcal porcijoje
Visi Мельница (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.