TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › roll-big
Ролл Биг
Ролл Биг iš Моккано (RU) turi 758 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.0 g baltymų ir 30.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 758 kcal | 223 |
| Baltymas | 17.0 g | 5.0 |
| Angliavandeniai | 104.0 g | 30.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 30.0 g | 8.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 134 minučių greito ėjimo arba 70 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 38% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Моккано (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Унаги Фьюжен
832 kcal porcijoje
Де Люкс с Угрем
682 kcal porcijoje
Гриль Спайси
637 kcal porcijoje
Ролл Дабл
935 kcal porcijoje
Запечённая Калифорния
578 kcal porcijoje
Цезарь Ролл
578 kcal porcijoje
Visi Моккано (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.