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Salada Caesar

Salada Caesar no Montana's BBQ & Bar (Canada) tem 540 kcal por porção declarada, com 14.0 g de proteína e 42.0 g de gordura.

540kcal
282 gporção
14.0 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção publicado.
Por porçãoPor 100 g
Energia540 kcal191
Proteínas14.0 g5.0
Carboidratos28.0 g9.9
dos quais açúcares6.0 g2.1
Gordura42.0 g14.9
das quais saturados9.0 g3.2
Fibras2.0 g0.7
Sal2.68 g0.95

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 96 minutos de caminhada rápida ou 50 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.

Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 27% da energia do dia.

O sal nele é cerca de 45% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.

Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.

Source: nutrição publicada por Montana's BBQ & Bar (Canada) · checked 2026-10-24

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