TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › omlet-s-krabom
Munakas ravulla
Munakas ravulla (Моремания (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 598 kcal, 31.0 g proteiinia ja 42.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 598 kcal | 161 |
| Proteiini | 31.0 g | 8.4 |
| Hiilihydraatit | 25.0 g | 6.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 42.0 g | 11.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 106 minuuttia reipasta kävelyä tai 55 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 30% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Моремания (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Яичница с Креветками
610 kcal annosta kohti
Tonnikalapoke
585 kcal annosta kohti
Горячий Ролл с Лососем и Угрем
627 kcal annosta kohti
Рыбный Обед 2
627 kcal annosta kohti
Бургер с Треской
548 kcal annosta kohti
Чиабатта с Яйцом Пашот и Семгой
652 kcal annosta kohti
Kaikki Моремания (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.