TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salat-chuka
Салат Чука
Салат Чука iš Моремания (RU) turi 345 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.0 g baltymų ir 27.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 345 kcal | 153 |
| Baltymas | 5.0 g | 2.2 |
| Angliavandeniai | 13.0 g | 5.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 27.0 g | 12.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 61 minučių greito ėjimo arba 32 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Моремания (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Треска с Эдамаме под Сливочным Соусом
349 kcal porcijoje
Горячий Ролл с Крабом
350 kcal porcijoje
Ролл Дракон с Угрем
338 kcal porcijoje
Рыбная Уха
354 kcal porcijoje
Блины с Красной Икрой
336 kcal porcijoje
Картофель Дольками по-Деревенски
358 kcal porcijoje
Visi Моремания (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.