TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › trio-sashimi
Трио Сашими
Трио Сашими iš Моремания (RU) turi 211 kcal nurodytoje porcijoje, su 29.0 g baltymų ir 8.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 211 kcal | 96 |
| Baltymas | 29.0 g | 13.2 |
| Angliavandeniai | 2.0 g | 0.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 8.0 g | 3.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 37 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Моремания (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Семга Подкопченная
210 kcal porcijoje
Семга Слабосоленая Ломтики
210 kcal porcijoje
Семга Ломтики
210 kcal porcijoje
Семга Слабосоленая
210 kcal porcijoje
Сёмга Малосоленая
209 kcal porcijoje
Ролл с Тар-Таром из Лосося
215 kcal porcijoje
Visi Моремания (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.