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Butterscotch Coconut Muffin
Butterscotch Coconut Muffin no Muffin Break (Australia) tem 630 kcal por porção declarada, com 9.2 g de proteína e 26.3 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 630 kcal | 360 |
| Proteínas | 9.2 g | 5.3 |
| Hidratos de carbono | 86.9 g | 49.7 |
| dos quais açúcares | 49.3 g | 28.2 |
| Gordura | 26.3 g | 15.0 |
| das quais saturados | 7.4 g | 4.2 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 0.85 g | 0.48 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 112 minutos de caminhada rápida ou 58 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 32% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 14% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Muffin Break (Australia) · checked 2026-10-24
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